Über mich
Herzlich willkommen – ich bin Tina
Aufgewachsen in der Region Semmering–Rax–Schneeberg, begleiten mich die Berge schon mein ganzes Leben. Mit 20 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für den Triathlon – besonders für Bergtriathlons – und war viele Jahre im Wettkampfsport aktiv.
Heute verbinde ich meine Freude an Bewegung und Natur mit meiner beruflichen Erfahrung. Als geprüfte Bergwanderführerin, diplomierte Mentaltrainerin und zertifizierte Kinesiologin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Wohlbefinden.
Mein Angebot
Wandern – gemeinsam unterwegs
Berge sind für mich ein Raum, in dem ich bei mir selbst ankomme, Klarheit finde und die Kraft der Natur bewusst spüren kann.
Als geprüfte Bergwanderführerin begleite ich dich sicher durch die Regionen Rax, Schneeberg und Semmering, im Dachsteingebiet und in den Schladminger Tauern sowie auf ausgewählten Alpenüberquerungen. Dabei geht es nicht nur um das Ziel, sondern vor allem darum, den gemeinsamen Weg zu genießen.
Mentaltraining – innere Stärke entwickeln
Als diplomierte Mentaltrainerin unterstütze ich Menschen dabei, Stress abzubauen, hinderliche Gedanken zu verändern und mehr Selbstvertrauen und innere Stabilität zu entwickeln.
Dabei arbeite ich unter anderem mit Mentaltraining, EFT und The Work IBSR. Besonders gerne verbinde ich mentale Methoden mit Bewegung in der Natur – denn beim Gehen entstehen oft neue Perspektiven.
Kinesiologie – Körper, Emotionen und Gedanken verbinden
Seit mehr als 20 Jahren beschäftige ich mich mit Kinesiologie und vermittle mein Wissen in Workshops, Kursen und Diplomausbildungen.
Meine Schwerpunkte sind Touch for Health, Muskeltests, emotionale und mentale Gesundheit sowie die Zusammenhänge der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wichtig ist mir eine verständliche, praxisnahe Ausbildung, die sich im privaten und beruflichen Alltag gut anwenden lässt.
Österreichischer Verband für Modernen Fünfkampf
Als Generalsekretärin beschäftige ich mich mit Organisation, Sportentwicklung, Kommunikation sowie der Begleitung von Athlet:innen, Trainer:innen und Vereinen. Dabei erlebe ich täglich, wie wichtig mentale Stärke, Durchhaltevermögen, Vertrauen und ein gutes Zusammenspiel von Körper und Geist sind.
Der Leistungssport hat mich viele Jahre persönlich geprägt und ist bis heute ein wichtiger Teil meines beruflichen Lebens.
Was mich persönlich bewegt
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und ihren persönlichen Weg bewusst zu gehen. Dafür verbinde ich Naturerlebnisse, Bewegung, Kinesiologie und mentale Methoden.
Ich freue mich darauf, auch dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten – in der Natur, bei deiner persönlichen Entwicklung oder im Rahmen einer Ausbildung.
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